AGLA掲載コラム⑤「ドーシャの特徴と簡単バランス方法」

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

誰もが以前とは違う日常を体験していると思います。

意識的にゆっくりと呼吸をして

自分の心と体の声を聞いてあげて

どんな時も心穏やかにシャンティに過ごしたいですね♡

心と体を調える 女性のための 新感覚スピリチュアルメディアAGLA にご掲載頂いているコラム5回目が公開されています。

​​今回のコラムは 「ドーシャの特徴と簡単バランス方法」についてです(^^)/

ヴァータ体質・心身の特徴まとめ 　▶ヴァータ体質の簡単バランス方法

ピッタ体質・心身の特徴まとめ 　▶ピッタ体質の簡単バランス方法

カファ体質・心身の特徴まとめ 　▶カファ体質の簡単バランス方法

について書かせて頂きましたので よろしければ是非読んでみられて下さいませ(@^^)/~~~

AGLA掲載コラム

ドーシャの特徴と簡単バランス方法

『アーユルヴェーダで手に入れる、ほんとうの健康と幸せ（連載第五回）』