AMAJ 石垣島リトリート
RAMAのブログにお越し頂き、ありがとうございます(^^♪ 10/21(金)～23(日)の日程で AMAJ 石垣島リトリートを開催しました！ AMAJの講義はオンラインになっているので 実際に顔を合わせるのは初めての方ばかり。 でもさすがアーユルヴェーダを学ばれている方々は すぐに打ち解けて愛が溢れる良きチームワーク♡ 初日は写真撮り忘れてしまった田端先生のハーブ講義。 翌日の実習で作るあらゆる物品の準備物品やレシピの説明。 翌日は朝からもだま工房さんの農園ツアーへ出発！ まだ夏を思わせてテンションを上げる水色の空に白い雲 青々とハーブが茂るもだま工房さんの農園 全てが私達の心と体を癒してくれました(#^^#) シャタワリ1株の根っこはこんなに凄い事になっていました 「100人の夫を持つ」力を与えると言われるシャタワリ。
女性が元気になるハーブは この根っこを見れば凄さが分かりました。 農園ツアーの後は沖縄料理のランチブッフェを頂いて 午後は田端先生の製薬学実習です♪ 田端先生指導の下 みんなで沢山のアーユルヴェーダグッズを作りました。 真ん中の
シローダーラのご感想☆
シローダーラを受けられたお客様より ご感想を頂きましたのでこちらにも掲載しておきます(^^♪ はじめてシローダーラを体験しました。 予約の時から親切で、 明るく出迎えてくださりとてもリラックスできる空間でした。 施術前に他のかたの体験などを聞いて、 なんだか難しそうだなと思いましたが、 眠らないというのと 自分を外側から観察する感じをイメージしてみました。 温かい牛乳が頭を流れ得る感覚は心地よく、 少しすると自分の周りの人があたたかく見守ってくれているような 笑顔の表情で浮かんできて涙がだ流れてきました。 そこから梅村さんに教えていただいたように、 自分はいま何を感じているのかを観察してみると、 ずっともやもやから抜け出すための理由を探して、 嫌なところ探しばかりをしている自分に気づきました。 そして自分が一番嫌だったのは、 そこに本当の自分の気持ちがない事と、 本当の気持ちで向き合ったときに見える 人の笑顔が好きなことでした。 そこからは何をすればいいのか知りたくて意識を向けていましたが、眠りに落ちる前のウトウトする不思議な感覚が ずっと続いて
10月のスケジュール☆
やっと涼しくて気持ちが良い秋がやってきて 水が清まり美味しくなってゆく季節。 いろんな事に対してやる気が湧いてきて 心も体も軽やかになってきました♪ でもまだ消化力はしっかりと上がりきれていないので 食欲に押されての食べ過ぎには要注意。 病気の原因となる未消化物を作らぬように 腹八分を心掛けて白湯を飲みつつ ウォーキング等の運動を再開しましょう!(^^)! 10月のスケジュールをUPします🌈 2(日) 通常営業 3(月) 予約満了 4(火) 15:00以降予約OK 5(水) 15:00以降予約OK 6(木) 10:00～12:00 アーユルヴェーダ入門コース＠RAMA 15:00以降予約OK 7(金) 15:00以降予約OK 8(土) 15:00以降予約OK 9(日)～12(水) 通常営業 13(木) 10:00～12:00のみ予約OK 14(金)・15(土) 通常営業 16(日) 午前～17:00のみ予約OK 17(月) 10:00～12:00 アーユルヴェーダ入門コース②＠RAMA 15:00以降予約OK 18(火) 通常
