6月のスケジュール☆
もう6月に入りますね~ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...
16(火)と18(木) アーユルヴェーダ入門コース@RAMA
毎回告知が追い付いていませんが、今回は間に合いました。 RAMAのアーユルヴェーダ入門コースを開催します☆ この入門コースはアーユルヴェーダの基礎と体質論を学んで、 心と体の健康に役立てるための初心者向けコースです! <RAMAのアーユルヴェーダ入門コース>4時間...