5/18(土)10時～法華禅と体験ヨーガクラス＠妙法寺
ありがたいご縁が繋がりまして、 東区にあるお寺で無料体験ヨーガをさせて頂く事になりました。 外国人の方々も参加されるということで 英語に通訳してもらいながらのヨーガクラスとなります。 そんな訳でRAMAのホームページ・英語サイトも作りました！...
5/29(火)15時～少人数ヨーガします♪
今日も晴れて気持ちの良い1日でしたね～◎ この五月晴れももう少し。来週から6月に突入！ ヴァータの不安定エネルギーが増加していきます。 暑いと油断して体や胃腸を冷やさないように 規則正しい生活で山のように安定していきましょう♪...
明日19時～少人数ヨーガです☆
昨夜は風が強かったですね 春一番。春はすぐそこです。 明日夜7時から、RAMAで少人数ヨーガします。 春は冬の間に溜ったカファエネルギーが溶けて ズルズル～と体外に出て行こうとする季節。 しっかりと体を動かしてカファを鎮静して 身も心も軽く春を楽しみましょう ...
26(水)15:30～ 少人数ヨーガ＠RAMA
RAMAでの少人数ヨーガクラスのお知らせです！ 7月26日１5：30～17：10（100分） 2,000円 ●RAMA少人数ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ...
母の愛を瞑想する＠ヨーガクラス
今日は3人での少人数ヨーガクラス 私のクラスは初めてながら、結構ヨーガをなさっている方々。 チラッと体位の確認をしたら、後は目をつぶって下さいと伝え、 完全に意識を内側に向けて、心と体をつなぐひと時。 背骨を真っ直ぐ天に伸ばして、しっかりアンテナを立てる。...
4/22(土) 10:30～少人数ヨーガクラスします♪
今週末22日（土）RAMAでヨーガクラス開催します！ 4月22日（土）１0：30～12：10（100分） 2,000円 ●RAMA少人数ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ...
4/29（土）ヨーガデイズ＠福岡国際会議場
今月末の4/29（土・祝）に、福岡国際会議場で ヨーガデイズ福岡というイベントが開催されます(@^^)/~~~ このヨーガデイズというイベントは インドのモディ首相の国連総会での演説で 「ヨーガは私たちの古代の伝統からのかけがえのない贈り物だ。 心身の統合を具現化する。...
18土曜10時～ヨーガクラスです☆彡
今週末18日（土）RAMAでヨーガクラス開催します(^^)/ ３月１８日（土） 10時～11時40分（100分） 2,000円 ●RAMA少人数ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ...
「聖なる呼吸」観てきました☆
近代ヨガの父と呼ばれる ティルマライ・クリシュナマチャリア その軌跡を追ったドキュメンタリー映画 「聖なる呼吸」を観に行ってきました！ 彼の子供たちから実際の話を聴いていたり、 彼の有名な弟子である2人 アシュタンガヨガの祖K.パタビジョイス ...
明日14時～ヨーガレッスンします☆
明日14時からRAMＡでヨーガクラス開催します☆ １０月１８日（火） １４時～１５時４０分（１００分） 2,000円 ●ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ヨガマットかバスタオル持参でお出でください。 ...
