

明日10時~RAMAでヨーガします!
お知らせがギリギリでーす!! 明日10時からRAMAでヨーガクラス開催します(^^)/ 10月8日(土) 10時~11時40分(100分) 2,000円
●ヨーガクラス
日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円
動きやすい服装、タオル、飲み物、
ヨガマットかバ


朝の梅ヨーガ!@秋月養生処
秋雨前線も登場して、少しずつ秋の気配。 秋月養生処(旧春日助産院)にて 朝の梅ヨーガレッスンを開催することになりました(^^)/ 日時 :10月21日(金) 午前10時~11:30 参加費 :¥2000 定員 : 5名 ヨーガ講師...


9/30 15時~ヨーガクラス開催♪
RAMAサロンでヨーガクラス開催します♪ 9月30日(金) 15時~16時40分(100分) 2,000円 ●ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ヨガマットかバスタオル持参でお出でください。 ...


5/21(土)16時~ヨーガクラスです☆
RAMAのブログにお越し頂き、ありがとうございます 久しぶりにRAMAサロンにて 土曜夕方にヨーガクラス開催します☆彡 5月21日(土) 16時~17時40分(100分) 2,000円 ●ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 ...


【学会報告④「逆説の掟」に思うこと】
ヨーガ療法の講座において ケント・M・キース氏(グリーンリーフ・センターCEO)の 「逆説の掟」を知りました。 そして、今回の学会ではこのケント・キース氏が来日され 「逆説の掟 生きる意味と意欲」というテーマでお話されました。 ...


ヨーガクラス
大変お久しぶりの更新でございます! 今月は通常の仕事と出張を行いつつ、 6日にローフード1級資格受験があり 15日には確定申告期限。 24日から既存とは別の方々の痩身スクール開始! プライベートも盛り沢山で 頑張り三昧、楽しみ三昧でした。...


ヨーガ療法講座最終日
ヨーガ療法士講座受講を始めてから 3年が経ちました。 月に1回ですが、朝から始まって ランチタイムも含めて夕方までみっちり講義。 とても長い道のりだったなぁ~。 それも今日で一旦終わりです。 仕事の合間で宿題に追われる日々は苦痛でしたが、...


呼吸の大切さ。
今日はTHE SOARAでヨーガを担当していました。 滞在のお客様と一緒に朝ヨーガをして清々しい! そもそもヨーガって? アーサナって何のためにやるの? 瞑想ってどんな風にするの? ヨーガってキレイにポーズを決めることだと思っている方が多いので、...