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アビヤンガ&シローダーラ

全身ハーブオイルトリートメント&脳のマッサージ

身体のオイルトリートメントのアビヤンガと、「脳のマッサージ」と呼ばれる、額に液体を流すシローダーラ。同時に行うと相乗効果が高まります。

 

アビヤンガで、体内の老廃物汗と一緒に体外へ排出します。

発汗後はシローダーラで瞑想の意識状態へ。

体は寝ていても意識は覚醒しているような不思議な感覚です。

 

至極の深いリラックスによって癒されたら、体と心が調和して、活力が湧いてきます。

●眠れない、眠りが浅く夜中に目が覚める

●ひどくストレスを感じる

●体と心に老廃物が溜まっている感じがする
●心身共にリラックスしたい
●全身の血流、リンパの流れを良くしたい
●重たい心と体をスッキリと軽くしたい

上記のような方にオススメのコースです。

アビヤンガ&シローダーラ / コースの内容

シローダーラに使う液体を3種からお選び頂きます。

施術後にご予定のある方は、髪がきちんと乾くハーブ煎じ液使用をお勧めします。

オイルを気にされない方は、最もリラックス効果の高いセサミオイルをお試し下さい。

<牛乳使用モニター>

施術前後の心理テストや、ご感想の投稿などにご協力を頂ける方の限定メニューです。

120分 15,900円
​150分 17,900円

<ハーブ煎じ液使用>

120分 16,900円

150分 18,900円

<セサミオイル使用>

120分 17,900円

150分 19,900円

カウンセリング

(簡単にアーユルヴェーダ体質チェックを行います。
 特にほぐしてほしい箇所など、ご希望の確認をします。)
  ↓
お着替え
(紙ショーツにお着替えいただきます)
  ↓
アビヤンガ
(頭皮から足の裏まで全身のオイルトリートメントです)
  ↓
発汗
(体質に合わせて、寝たままヒートマットでたっぷり発汗します)

  ↓

シローダーラ
(額にハーブの煎じ液かセサミオイルを垂らし、瞑想の意識へ導きます)
  ↓
シャワー
(汗を流す程度でハーブオイルは出来るだけ落とさない方がオススメです)
  ↓
アフターティー
(オーガニックティーや健康茶などをご準備しております)

 

※ 体質チェック等にお時間が掛かりますので、余裕を持ってご予約下さいませ。
※ ハーブ煎じ液やオイルの準備が必要ですので、お早目のご予約をお願い申し上げます。