RAMA

身体のハーブオイルトリートメントのアビヤンガと、｢脳のマッサージ｣と呼ばれる額に液体を流すシローダーラは、同時に行うと相乗効果が高まります。

アビヤンガで、体内の老廃物汗と一緒に体外へ排出します。発汗後はシローダーラで瞑想の意識状態へ。体は寝ていても意識は覚醒しているような不思議な感覚です。

至極の深いリラックスによって癒されたら、体と心が調和して、活力が湧いてきます。

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液体3種についてその効果にデータ的な違いはありませんが、疲労されている方にはセサミオイルをお勧めします。2～3回シャンプーすればオイルは落ちますが、気にされる方は牛乳や煎じ液をお試しください。