RAMA

******************************************* 先日の台風被害に遭われた皆様と、 そのご家族と関係者の皆様に 謹んでお見舞いを申し上げます。 一日も早く復旧できますことをお祈り申し上げます。...

季節の変わり目 ヴァータの増加で心身不安定になっている方が多いですが、 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 私は、もう10月！！今年もあと3か月だわ！！ 1年があっという間に過ぎゆくわ～と感じる今日この頃です。 「まだやれていない事」ではなく...

涼しくなったり、 また夏が戻ってきたりを繰り返していますが 季節の変わり目、お元気にされていますでしょうか？ 私はバリっと元気にしています(^^♪ 毎度遅れていますが 9月のスケジュールをUPしていませんでした！ 今月は2人の生徒さんのアビヤンガ実技講座と...

皆さま、台風一過をいかがお過ごしでしょうか？ 大きな被害が出なくて良かったですね 今月はスタジオヨギーさんで2つの講義があります。 人生の4つの目的セミナーとアーユルヴェーダ基礎編です。 人生の4つの目的セミナーは土曜日に終了しましたが、 私自身がとーっても楽しかったです...

通年より2週間ほど遅れて雨が降り始めた福岡 いつものようにが通用しない今日この頃ですね。 ジメジメが始まる前に髪を切ってサッパリしてきました。 ちょっと切り過ぎましたが軽さが喜ばしくて フットワークも軽くなった感じ!(^^)! 今月は久しぶりのうきはで、...

もう6月に入りますね～ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...

ゴールデンウィークも残り3日ですね。 皆さんも楽しい連休を過ごされているでしょうか？ RAMAはGWもいつも通り営業していますが、 合間で久しぶりに会う友人や この先一緒にプロジェクトを動かすメンバーに会って ワクワクしたエキサイティングな時を過ごしています...

どこも桜の花が満開でキレイですね！ 儚く、美しく散ってゆく桜に、私たちの人生を思います。 急な花冷え、夜のお花見や季節の変わり目で 体調を崩したりアレルギーが出ている方も多いようです。 良い感じで安定すると良いですね☆ RAMAでは近日ローフードマイスター2級講座を開講しま...

少しずつ寒さが和いで、春が近づいてきていますね。 冬にヴァータの影響を強く受けて 不安・不眠・乾燥・痛みなどに悩んできた方は 少しずつ解放されていくことでしょう☆彡 啓蟄(けいちつ)が訪れる頃には 冬眠していた生き物たちが目覚めて活動をスタート！...

早くも2月に突入～～！！ 先日、口をパックリ開けて目が覚めて喉の奥までカッラカラ。 そこから喉が痛くなってきて久しぶりに風邪をひきました。 治ったと思ったら周囲の状況がめくるめく変化して 必要な浄化だったのかもな～とも思いつつ。...