RAMA

梅雨には体が浮腫んで体重もUPするので 毎日の朝風呂にハマっています。 ちなみにオイルマッサージは週1回だけです。 朝から大量発汗しつつ 水素水+岩塩+レモン汁をゴクゴク飲んで 体内の水分入れ替え+新陳代謝UPが目的です。 入浴前後の体重と飲んだ水の量を含め計算すると...

春は色とりどりの花がキレイで嬉しいんですが 黄砂や化学物質で空気が汚れて目や喉がチカチカします。 そんな中で恵みの雨が降ってくれると空気が浄化されて 遠くの山がハッキリ見えて清々しく気持ちが良いですね!(^^)! 今年はいつもより早く梅雨入りしていますし...

五月晴れで色とりどりの花々が咲き誇り、良い香りを漂わせている 気持ち良い日々をいかがお過ごしでしょうか(*^▽^*) 4/21(水)は「ラーマナヴァミ」といって ラーマ神の誕生日という吉祥な日だったので、 RAMA HEALING SCHOOLの立上げをスタートさせました☆...

これから本腰を入れて精神世界＆ヒーリングワークをスタートしていくにあたって、自分の直観とヒーリング能力を更に高め、日本を守っておられる神々に感謝の祈りとご挨拶をするため、しばらく京都方面に行っていました☆彡 変更になるがままに流されながら、素晴らしい能力を持つ人々が勧めて...

三寒四温で変化の大きいタイミングをいかがお過ごしでしょうか。 免疫UPに生姜やウコン、ビタミン・ミネラル群をしっかり摂って しっかり汗をかく程度の運動を日課にしています。 そんな最近の気付きをシェアします。 ある日ふと「肺が重い」と気付きました。...

ハーイ皆さん！ ステイホームな期間中だからこそ より健康的な食事や生活スタイルを取り入れたいという 意識高い女子が集ってローフードマイスター2級資格講座 マスクしながら開講中でございます(^^)/ 1歳違いの生徒さん同士は興味が似ていて話が合うようで...

2021年明けましておめでとうございます☆ 本年もRAMAをよろしくお願いいたします(^^)/ 新しく素晴らしい事がスタートする そんなエネルギーで満ち溢れる感覚で 2021年の幕が開きました。 この先生から習えたらいいな～とずっと思い焦がれていた先生から...

今年はコロちゃんの影響が世界中に広がった年でしたが そんな中でも1年経つのはあっという間で もうすぐクリスマス☆ 今年も終わろうとしています。 先月は初開催の沖縄リトリート大成功で ずっと「いつかやりたいよね～」と話していたことが ふいに叶って形になって ...

昨夜はラクシュミー女神の満月でした〇 牛乳粥を作ってラクシュミーやヴィシュヌのマントラを唱えて プラサードとなった牛乳粥に満月を写し込んで 美味しく頂きました(^^)♡ ラクシュミー神が象徴する 豊かさ、美しさ、幸運、富のエネルギーで満たされたRAMAの...

ニュース断食を復活すると 心穏やかに平安で 今ココに満ちている自然の美しさにみとれています♡ 空気もやっと涼しくなってきて 夕焼けはキレイだし 月は美しくて(今日10/1は中秋の名月です) お水も澄んでいて美味しくて 何とも気持ちが良いですね(#^.^#) ...