RAMA

もう6月に入りますね～ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...

ゴールデンウィークも残り3日ですね。 皆さんも楽しい連休を過ごされているでしょうか？ RAMAはGWもいつも通り営業していますが、 合間で久しぶりに会う友人や この先一緒にプロジェクトを動かすメンバーに会って ワクワクしたエキサイティングな時を過ごしています...

どこも桜の花が満開でキレイですね！ 儚く、美しく散ってゆく桜に、私たちの人生を思います。 急な花冷え、夜のお花見や季節の変わり目で 体調を崩したりアレルギーが出ている方も多いようです。 良い感じで安定すると良いですね☆ RAMAでは近日ローフードマイスター2級講座を開講しま...

少しずつ寒さが和いで、春が近づいてきていますね。 冬にヴァータの影響を強く受けて 不安・不眠・乾燥・痛みなどに悩んできた方は 少しずつ解放されていくことでしょう☆彡 啓蟄(けいちつ)が訪れる頃には 冬眠していた生き物たちが目覚めて活動をスタート！...

早くも2月に突入～～！！ 先日、口をパックリ開けて目が覚めて喉の奥までカッラカラ。 そこから喉が痛くなってきて久しぶりに風邪をひきました。 治ったと思ったら周囲の状況がめくるめく変化して 必要な浄化だったのかもな～とも思いつつ。...

明けましておめでとうございます。 2019年もRAMAをよろしくお願いいたします♡ 31日～4日まで熊本に帰省して、昨日から仕事始めです！ 新年一発目は個人セッションに始まり、 数十年間に及ぶ恐れからの大解放を一緒に目撃させて頂きました☆彡 さぁ！新しい1年が始まりました！...

冬が始まりましたね～～。 今年の冬は温かくなりそうだとか。 ここ数日は季節外れに温かい日が続いていましたね。 といっても時はもう12月。1年経つのが早いですね！ 個人的にはずーっとてんてこ舞いだった様々な作業が落ち着いて ホッと一息ついているところです。...

少しずつ寒くなってきましたねといっても、 まだ完全には体力・消化力・免疫力が上がり切ってはいませんので、 急にジョギングを始めたりすると膝を痛めたりするのでご注意を この時期はしっかり歩いて足元からポカポカに。 ヴァータやカファで冷えがある方...

まだまだ動けば汗をかくシーンが多いですが、 随分秋らしくなってきましたね。 ゆっくりとお風呂に浸かるのが幸せになってきました♡ 今月から唐津最大のヨガスタジオ、アクティブスペース智の ヨガインストラクター養成コースで...

夏好きにもさすがにこたえた今年の酷暑も、 少しずつ涼しさを感じる瞬間が増えてきましたね！ やっと実りの秋が近づいてきました(^_-)-☆ 9月のRAMAスケジュールをUPします！ 下記の通り、突然のご予約はご案内できないことが多いため...