4月のスケジュール☆
どこも桜の花が満開でキレイですね! 儚く、美しく散ってゆく桜に、私たちの人生を思います。 急な花冷え、夜のお花見や季節の変わり目で 体調を崩したりアレルギーが出ている方も多いようです。 良い感じで安定すると良いですね☆ RAMAでは近日ローフードマイスター2級講座を開講しま...
3/17(日) アーユルヴェーダ基礎編@スタジオヨギー
天神のど真ん中にあるヨガ・オアシス☆ スタジオ・ヨギー福岡さんでの講座 アーユルヴェーダ基礎編が開催間近となりました!(^^)! アーユルヴェーダ基礎編 2019年3月17日(日) 10:00~12:00 2時間×3回でアーユルヴェーダの基礎が学べる講座です。...
3月のスケジュール☆
少しずつ寒さが和いで、春が近づいてきていますね。 冬にヴァータの影響を強く受けて 不安・不眠・乾燥・痛みなどに悩んできた方は 少しずつ解放されていくことでしょう☆彡 啓蟄(けいちつ)が訪れる頃には 冬眠していた生き物たちが目覚めて活動をスタート!...
2月のスケジュール☆
早くも2月に突入~~!! 先日、口をパックリ開けて目が覚めて喉の奥までカッラカラ。 そこから喉が痛くなってきて久しぶりに風邪をひきました。 治ったと思ったら周囲の状況がめくるめく変化して 必要な浄化だったのかもな~とも思いつつ。...
マインドマップで隠れた目標を知る!
年が明けてあっという間に1月も後半。 私は天に任せていつもあまり目標を立てない方ですが、 目標は何?と聞かれたので、これにも意味があるのだろうと思い 今年は立ててみることにしました。 そして、自分の意識の構造を知るために マインドマップをやってみました。 ご存知ない方は、...
Let’s コミュニケート♪
以前のブログに、周りの援助が受けられず 自分ばかりが頑張っていると感じて苦しくなっている方の話で 助けがほしい「想い」を素直に伝えること、 想いと言葉と行動を一致させることが大事だと書きました。 (「想い」を素直に伝えていますか?過去記事)...