アーユルヴェーダ

マインドマップで隠れた目標を知る！

年が明けてあっという間に1月も後半。私は天に任せていつもあまり目標を立てない方ですが、目標は何？と聞かれたので、これにも意味があるのだろうと思い今年は立ててみることにしました。そして、自分の意識の構造を知るためにマインドマップをやってみました。ご存知ない方は、...

以前のブログに、周りの援助が受けられず自分ばかりが頑張っていると感じて苦しくなっている方の話で助けがほしい「想い」を素直に伝えること、想いと言葉と行動を一致させることが大事だと書きました。（「想い」を素直に伝えていますか？過去記事） ...

明けましておめでとうございます。 2019年もRAMAをよろしくお願いいたします♡ 31日～4日まで熊本に帰省して、昨日から仕事始めです！新年一発目は個人セッションに始まり、数十年間に及ぶ恐れからの大解放を一緒に目撃させて頂きました☆彡さぁ！新しい1年が始まりました！...

RAMAのアーユルヴェーダ痩身実技講座と、理論講座の「アーユルヴェーダ入門コース」引き続き「アーユルヴェーダライフコース」を修了された生徒さんのご感想をUPします！緒方さんは私と同じ熊本県出身八代から通って下さいました。...

先日シローダーラでご来店頂いたアロマセラピストのお客様がご感想をこちらのブログに書いて下さったのでUPします。ご感想の中から一部を抜粋↓ 初めてのサロン訪問は、いつも期待と緊張でドキドキするものです。。。ドアのチャイムを鳴らして、迎えていただいたオーナーセラピストの静...

冬が始まりましたね～～。今年の冬は温かくなりそうだとか。ここ数日は季節外れに温かい日が続いていましたね。といっても時はもう12月。1年経つのが早いですね！個人的にはずーっとてんてこ舞いだった様々な作業が落ち着いてホッと一息ついているところです。...

以前、アーユルヴェーダ痩身講座を受講されていた生徒さんのエステスクール時代の同級生が、お客様役のモデルさんとして講座に来てくれていました。アーユルヴェーダ痩身のモデル役として施術を受けている内に肩や首のコリなどは改善されて体調はどんどん良くなり、...

先日、唐津最大のヨガスタジオアクトモの新スタジオでアーユルヴェーダ3回目の最終講座をしてきました。最終筆記試験の直後で緊張されている生徒さんたちにアーユルヴェーダ的生活法をお伝えしてきました。今回はテストやクラスもあっていたので、託児室での講義でした。...

少しずつ寒くなってきましたねといっても、まだ完全には体力・消化力・免疫力が上がり切ってはいませんので、急にジョギングを始めたりすると膝を痛めたりするのでご注意をこの時期はしっかり歩いて足元からポカポカに。ヴァータやカファで冷えがある方...

昨日は唐津最大のヨガスタジオ、アクティブスペース智さんにアーユルヴェーダ講義に行って参りました！天神からバスで向かう間も青く広い海が広がってお天気も良いし、何て気持ちが良いのでしょう♡ スタジオに入った瞬間、講師や生徒の皆さんの笑顔...