RAMA

昨日のヨーガ療法に引き続いて、 今日はローフードマイスター1級講座の最終日でした。 こちらは勉強といっても、 楽しくお料理したり、 美味しく食べる時間もあり、 和気あいあいとした楽しい講座でした。 しかーし、日にちが空くと記憶が。。。...

ヨーガ療法士講座受講を始めてから 3年が経ちました。 月に1回ですが、朝から始まって ランチタイムも含めて夕方までみっちり講義。 とても長い道のりだったなぁ～。 それも今日で一旦終わりです。 仕事の合間で宿題に追われる日々は苦痛でしたが、...

明日はヨーガ療法講座の日なので ヨーガ仲間が泊まりにきました。 大きなバックパックを背負って。 どこ行くの？と聞くと 明後日からタイに行くんだって いいね！タイの蒸し暑さとマッサージ三昧が恋しいです。 そのタイ行きの航空券は 1万ちょっとだったよ～って驚きです！...

24日に福岡にやってきた大寒波。 まだ九州の交通麻痺は完全復旧していませんが、 慣れない雪道を歩いて移動したことから 体がバキバキなのを何とかしてください～との事で 4か月位振りで来られた方のお手入れ。 首や肩、頭、腕など 上半身の力が抜けなくなっていて...

年末年始でセミナーのレポートをUPしそびれてました！！ 昨年末に開催したビューティーセミナーレポートです 最初は恵先生のローフードセミナー。 座学でローフードの基礎知識を知った後に、 ローブラウニー＆ココナッツディライトを作ります。 サプライズで、恵先生お手製の...

福岡は大寒波＆大雪ですよ～ 本当は今日まで出張でしたが、 優しいソアラスタッフのおかげで 昨日の内に福岡へ帰宅させてもらったので、 家で無事に過ごさせてもらっています。 サロン前の薬院大通り、 博多駅に向かう城南線も道路が真っ白。 バスは通っているようですが、...