4月のスケジュール☆
春到来でいろんな色の花々が開いてきて 世界がカラフルで楽しい季節ですね🌸🌹💐 ぴょこぴょこした動きが視界に入って見ると 歌を唄いながらスキップで向かってくる男の子。 翌日は背後からスキップしながら過ぎ去る女の子。 その翌日もスキップしている男の子を連日で見て、...
3月のスケジュール☆
温かい日が続くと思ったら 急に雪でも降りそうに寒くなって 天気も気温も湿度もコロコロと変化して 不安定なヴァータのエネルギーが増えがちな日々を 皆様いかがお過ごしでしょうか。 睡眠障害を訴える方も多いこの頃ですが 身体の外側も内側も温かくして 適度な油脂を摂って...
2月のスケジュール☆
皆様、あらためまして 2024年もRAMAをどうぞよろしくお願い致します☆ 今年も元気一杯に楽しんでいきたいと思います!(^^)! ある日ウォーキングをしながら梅の花の前に立ち止まって クンクンと香りを嗅いでいると 前を歩いていた年配の女性が振り返って...
1月のスケジュール☆
2023年も残り僅かとなりましたね。 5年前のある日の瞑想中にふと湧いてきたビジョンが しっかりと現実化した年でした。 これから世界はめくるめく変わっていき 意図した事がもっと早く現実化していくだろうと感じます✨ 本年もRAMAをご愛顧頂き誠にありがとうございました♡...
12月のスケジュール☆
今日は福岡も冷え込んだ1日でしたが 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 街が煌めく美しい季節になって 今年も残り一月となりましたね。 2023年もRAMAをご愛顧頂きまして 誠にありがとうございました♡ 2024年も元気一杯に...
11月のスケジュール☆
過ごしやすい秋の季節をいかがお過ごしでしょうか。 雲一つない青空に太陽がキラキラと煌めく日は じっとしていられずに外に飛び出して 久しぶりに付けたくなったイヤフォンから流れる音楽に 踊るように歩きながらお散歩していると カラフルな色の花々に目を奪われて ...
10月のスケジュール☆
朝夕は快適で涼しくなってきて 暦の上では秋がやってきましたね。 とはいえ 昼間に日に当たりながら歩いていると まだ汗が流れてくることも。 まだ完全に寒くなるまでは ピッタの燃焼エネルギーに気を付けて 炎症が起こらないように 塩・酸・辛味は控えめにして...
9月のスケジュール☆
まだまだ暑い毎日が続いていますが 最近は頻繁に夕立がくるようになって 大気汚染に霞んで汚れた空気と 強烈な太陽光線に温められた空気が 浄化されて冷やされて気持ち良い大気になりますね。 地球の自浄作用なのかなと有難い気持ちになります💛 ...
8月のスケジュール☆
毎日暑いですけど皆様お変わりありませんか～❓ 冷たい飲み物が美味しく感じられる夏ですが 一気にクィーー――ーッといってしまいがちなので 季節の変化で既に落ち込んでいる消化力が 冷たい飲み物で更にドンと低下↓ 美味しく食べられなくなって夏風邪をひくことも。 ...
7月のスケジュール☆
今年も後半に入り もうしばらくすると蝉の声がし始めますね。 福岡は雷ゴロピカで大雨が降ったりお日様が照ったり 空も大忙しですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 体力も消化力も落ちてきて ウォーキングは早朝か夕方に行かないと 暑さにやられてしまいそう。...