7周年を迎えました!ありがとうございます♡
RAMAは8/8(木)ライオンズゲートの日に7周年を迎えました!! 昨年秋に初来店頂いて、ソウルメイトとして再会したHちゃん、 花束のお祝いをありがとうございました(#^.^#) ずっとRAMAに来て下さるお客様方 見守ってくれる家族や友達 関係を持ち続けてくれる周囲の方々...
Let’s コミュニケート♪
以前のブログに、周りの援助が受けられず 自分ばかりが頑張っていると感じて苦しくなっている方の話で 助けがほしい「想い」を素直に伝えること、 想いと言葉と行動を一致させることが大事だと書きました。 (「想い」を素直に伝えていますか?過去記事)...
12月のスケジュール☆
冬が始まりましたね~~。 今年の冬は温かくなりそうだとか。 ここ数日は季節外れに温かい日が続いていましたね。 といっても時はもう12月。1年経つのが早いですね! 個人的にはずーっとてんてこ舞いだった様々な作業が落ち着いて ホッと一息ついているところです。...
ティク・ナット・ハン師のマインドフルネス
皆さんはマインドフルネスってご存知でしょうか? 私たちは忙しく日々を過ごし、とても速い思考にとらわれて、 意識を外側に向けがちです。 そんな日々が続くとストレスにうまく対応できなくなります。 マインドフルネスは、瞑想などを通して...
5/29(火)15時~少人数ヨーガします♪
今日も晴れて気持ちの良い1日でしたね~◎ この五月晴れももう少し。来週から6月に突入! ヴァータの不安定エネルギーが増加していきます。 暑いと油断して体や胃腸を冷やさないように 規則正しい生活で山のように安定していきましょう♪...
5月4(金)5(土) 田端先生の合宿開催!!
前回も大好評だったAMAJ合宿2回目の詳細が決まりました 九州にただ1人の日本人アーユルヴェーダ医師 田端 瞳 先生が代表を務めるAMAJ主催 アーユルヴェーダ医師 田端瞳と過ごす1泊2日 「なるほど!わかる!ヨーガとアーユルヴェーダの古典」...