RAMA

季節の変わり目 ヴァータの増加で心身不安定になっている方が多いですが、 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 私は、もう10月！！今年もあと3か月だわ！！ 1年があっという間に過ぎゆくわ～と感じる今日この頃です。 「まだやれていない事」ではなく...

涼しくなったり、 また夏が戻ってきたりを繰り返していますが 季節の変わり目、お元気にされていますでしょうか？ 私はバリっと元気にしています(^^♪ 毎度遅れていますが 9月のスケジュールをUPしていませんでした！ 今月は2人の生徒さんのアビヤンガ実技講座と...

皆さま、台風一過をいかがお過ごしでしょうか？ 大きな被害が出なくて良かったですね 今月はスタジオヨギーさんで2つの講義があります。 人生の4つの目的セミナーとアーユルヴェーダ基礎編です。 人生の4つの目的セミナーは土曜日に終了しましたが、 私自身がとーっても楽しかったです...

通年より2週間ほど遅れて雨が降り始めた福岡 いつものようにが通用しない今日この頃ですね。 ジメジメが始まる前に髪を切ってサッパリしてきました。 ちょっと切り過ぎましたが軽さが喜ばしくて フットワークも軽くなった感じ!(^^)! 今月は久しぶりのうきはで、...

もう6月に入りますね～ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...

ゴールデンウィークも残り3日ですね。 皆さんも楽しい連休を過ごされているでしょうか？ RAMAはGWもいつも通り営業していますが、 合間で久しぶりに会う友人や この先一緒にプロジェクトを動かすメンバーに会って ワクワクしたエキサイティングな時を過ごしています...

少しずつ寒さが和いで、春が近づいてきていますね。 冬にヴァータの影響を強く受けて 不安・不眠・乾燥・痛みなどに悩んできた方は 少しずつ解放されていくことでしょう☆彡 啓蟄(けいちつ)が訪れる頃には 冬眠していた生き物たちが目覚めて活動をスタート！...

早くも2月に突入～～！！ 先日、口をパックリ開けて目が覚めて喉の奥までカッラカラ。 そこから喉が痛くなってきて久しぶりに風邪をひきました。 治ったと思ったら周囲の状況がめくるめく変化して 必要な浄化だったのかもな～とも思いつつ。...

まだまだ動けば汗をかくシーンが多いですが、 随分秋らしくなってきましたね。 ゆっくりとお風呂に浸かるのが幸せになってきました♡ 今月から唐津最大のヨガスタジオ、アクティブスペース智の ヨガインストラクター養成コースで...

お客様でアロマセラピストをされている方が独立開業されるにあたり RAMAのアーユルヴェーダ痩身を取り入れたいとのことで、 来月は「アーユルヴェーダ理論講座＆痩身スクール」 を同時進行で開催することになりました(^O^)／...