【アーユルヴェーダ痩身スクール☆第2弾】
アーユルヴェーダ痩身クラス第2弾開催中です！ 今回の生徒さんは宮崎から受講しに来てくれています。 子育てをしながら、スタッフも雇ってエステを経営されている とても頑張り屋さんで見習うべきエステティシャンの方です☆彡 頂いた「風月堂のチーズ饅頭」は初めて食べたけど ...
【6月のスケジュール】
花が咲き乱れ、新緑香る5月も今日で終わりですね。 6月に入ると7月半ばまで続く梅雨がやってきます。 雨が降り始めても、心はピーカンで◎ 意識的に、ゴキゲンにして過ごしましょう～♪ では、６月のRAMAお休みをお知らせします。 ...
吹き出物の原因？
先週の金曜日はスタジオ・ヨギーさんで アーユルヴェーダ基礎編の講義でした。 18人の生徒さんが集まられ、熱気ムンムン☆彡 各自のアーユルヴェーダの体質を 自分自身を客観視しながら調べてもらいました。 面白かったのは、 ...
思い出のラスベガス☆
昨日の記事の「ワルツ」で思い出しました。 もうずいぶん前になりますが、ラスベガスに旅行した時、 ホテルベラッジオの噴水があまりに美しくて涙が出て、 CDを買ってオペラを聴くきっかけになりました。 ベラッジオホテルの噴水 決まった時間に3曲くらいかかっていました。 ...
バラ祭り＠ハウステンボスは6/13まで！
只今、 ハウステンボスのバラ が満開です！ 観覧車の隣にあるアートガーデンは 近くを通るだけでも風に乗ってバラの香りがして幸せ～♡ 朝は早めに出てコーヒーを買ってこのガーデンへ♪ 木陰のベンチに座って ...
【5：2ファスティング/ダイエット】
５：２ファスティングを友人から教えてもらい、 それを継続した結果を聞くことが出来ました！ 日本語版の本はまだ出ていないらしいです。 2012年の8月に、イギリスBBCで放映された 「Eat, fast & live longer」というドキュメンタリーは、 ...