RAMA

1/29にスタジオヨギーさんで開催された アーユルヴェーダワンデイセミナー 自分の体質を探るべく、私生活を見直すの図をパチリ↓ 参加された生徒さんのご感想を少しご紹介します☆彡 アーユルヴェーダに興味があったので、 今日は興味深い話が聞けてより興味を持ち、 ...

今週末に迫ってきたバレンタイン・ローチョコセミナー♡ 今回はNHK「あさいち」の放送から大反響の 「ココナッツオイル」 を使ってローチョコレートを作ります(^^)/ ココナッツオイルには、ダイエット・美容・アンチエイジング・ ...

梅の花が咲き始めましたね～ もうすぐ春です。 私は梅ちゃんと呼ばれる事が多いので親近感あるし、 サロンでも梅のお香を焚くほどその香りが大好きです♡ 舞鶴公園でお馴染みの～ 「思いのままに」 人生を楽しんでいきましょう～!(^^)!...

近代ヨガの父と呼ばれる ティルマライ・クリシュナマチャリア その軌跡を追ったドキュメンタリー映画 「聖なる呼吸」を観に行ってきました！ 彼の子供たちから実際の話を聴いていたり、 彼の有名な弟子である2人 アシュタンガヨガの祖K.パタビジョイス ...

南国九州も凄く冷え込んでいますね～！ 昨日の朝はハウステンボスにも雪が積もっていました！ 光の滝にも、ベンチにも雪が積もっていますよ～。 寒いけどなかなか風情があっていいですね。 雪の中でバラも寒そうです。 誰かが雪で作ったハートを見つけて...

今年もバレンタインデーがやってきますね！ 誰かにあげたり、自分も頂いたりと、 この時期はチョコレートを食べる機会が増えますね～。 だったら罪悪感がないチョコを食べませんか？ ローフードは、非加熱、無添加、白砂糖不使用の...