RAMA

インド旅レポートも今回で最後。 これから旅に出ようと考えている人のためにも 航空チケットの取り方からフライトに関する注意、 現地に行ってからの便利情報など覚書しておきます。 【航空券】 さあ！旅に出よう！と決めたならば 航空券はskyscannerで検索すると最安値や最速便...

インド旅行のレポートも終盤。 フライト当日にチェンナイのお寺をダッシュで回ります。 まずはカパーレーシュワラ寺院へ。 お寺の入り口にあるお店でお供え物をゲット。 カゴのセットを買って、お寺の神様の近くにいる僧侶に渡すと、 神様にお供えしてくれて、捧げられた後のお供え物を...

春一番？二番？がゴミをさらって、春がやってきましたよ！ 舞鶴公園の梅の花も見ごろを迎えて良い香り(*´▽｀*) 今季の冬は特に厳しい寒さだったためか、 ●心がソワソワする ●眠れない ●あちこちが痛い ●お通じがよくない...

前回も大好評だったAMAJ合宿2回目の詳細が決まりました 九州にただ1人の日本人アーユルヴェーダ医師 田端 瞳 先生が代表を務めるAMAJ主催 アーユルヴェーダ医師 田端瞳と過ごす1泊2日 「なるほど！わかる！ヨーガとアーユルヴェーダの古典」...

昨夜は風が強かったですね 春一番。春はすぐそこです。 明日夜7時から、RAMAで少人数ヨーガします。 春は冬の間に溜ったカファエネルギーが溶けて ズルズル～と体外に出て行こうとする季節。 しっかりと体を動かしてカファを鎮静して 身も心も軽く春を楽しみましょう ...

RAMAでは先週から、アーユルヴェーダ痩身技術を習得する セラピスト養成クラスがスタートしました！！ （写真は前のものです） 昨日で2回目、ガルシャナと上半身のリンパ流しに入ったところです。 今回の生徒さんは学校でエステティックの基礎技術を学んだ...