RAMA

梅雨には体が浮腫んで体重もUPするので 毎日の朝風呂にハマっています。 ちなみにオイルマッサージは週1回だけです。 朝から大量発汗しつつ 水素水+岩塩+レモン汁をゴクゴク飲んで 体内の水分入れ替え+新陳代謝UPが目的です。 入浴前後の体重と飲んだ水の量を含め計算すると...

いよいよ今週末19日(土)から4日間の開催が迫ってきた 国際ヨガの日無料イベントのお知らせです！ 今回は日本、アメリカ、カナダを繋いでの 国際オンラインイベントとなりました。 いろいろな先生方の講座があって どれもフリーで参加できますので...

春は色とりどりの花がキレイで嬉しいんですが 黄砂や化学物質で空気が汚れて目や喉がチカチカします。 そんな中で恵みの雨が降ってくれると空気が浄化されて 遠くの山がハッキリ見えて清々しく気持ちが良いですね!(^^)! 今年はいつもより早く梅雨入りしていますし...

10カ月に渡ってセラピストスクールの独立開業コースに通われていた生徒さんが 全過程を修了されました！！ 改めて、ご卒業おめでとうございます☆彡 珍しいことにマッサージも何も受けられた事がなかったOLさんが、 RAMAにシローダーラを受けに来られて、...

五月晴れで色とりどりの花々が咲き誇り、良い香りを漂わせている 気持ち良い日々をいかがお過ごしでしょうか(*^▽^*) 4/21(水)は「ラーマナヴァミ」といって ラーマ神の誕生日という吉祥な日だったので、 RAMA HEALING SCHOOLの立上げをスタートさせました☆...

4/22(木)19:00～22:00頃までアースデイ企画・無料オンラインイベント開催しま～す(^^)/ 誰でも参加は自由です！ 一緒にリトリートもやっている主催のRenaちゃんがヨーガやワークを、私は聖典に出てくる時代のお話をさせて頂きます♪ ...