RAMA

まだ昼間は暑いと感じる時も多々あるけれど 朝夕は秋も深まり少しずつ山間は色づき始める頃でしょうか。   私は秋の満月を狙って 夏に増えたピッタを下げるために アーユルヴェーダの下剤療法を行ったのですが ここ数年で増えた体重も少し減量できて...

やっと涼しくなってきましたね！ 過ごしやすい秋の季節をいかがお過ごしでしょうか。   秋はピッタの火のエネルギーが悪化する季節。 炎症が起こりやすいので ターメリックを塗ったり摂ったりと上手に使って ピッタをバランスさせていきましょう(^^♪  ...