7月のスケジュール☆

梅雨には体が浮腫んで体重もUPするので

毎日の朝風呂にハマっています。 ちなみにオイルマッサージは週1回だけです。

朝から大量発汗しつつ

水素水+岩塩+レモン汁をゴクゴク飲んで

体内の水分入れ替え+新陳代謝UPが目的です。

入浴前後の体重と飲んだ水の量を含め計算すると

毎回1リットル程の発汗をしていると分かるのですが

10日程続けていると

浮腫んでいた体がスッキリ軽くなってきました。

日頃の汗っかきに拍車がかかりますけれど

体が軽いのはやっぱり気持ちが良いですね(^_-)-☆

7月のスケジュールをUPします！

1(木)　予約満了

2(金)　お休み

3(土)　10:00～14:00 アビヤンガ実技スクール

4(日)　通常営業

5(月)　予約満了

6(日)　通常営業

7(水)　予約満了

8(木)～16(金)　お休み

17(土)　10:00～14:00　アビヤンガ実技スクール

18(日)～20(火)　通常営業

21(水)　15:00以降予約OK

22(木)　16:00以降予約OK

23(金)　15:00以降予約OK

24(土)　通常営業

25(日)　予約満了

26(月)　お休み

27(火)･28(水)　通常営業

29(木)　予約満了

30(金)　15:00以降予約OK

31(土)　10:00～14:00　アビヤンガ実技スクール