16(火)と18(木) アーユルヴェーダ入門コース＠RAMA
毎回告知が追い付いていませんが、今回は間に合いました。
RAMAのアーユルヴェーダ入門コースを開催します☆
この入門コースはアーユルヴェーダの基礎と体質論を学んで、
心と体の健康に役立てるための初心者向けコースです！
＜RAMAのアーユルヴェーダ入門コース＞4時間 19,800円
2019年4月16日(火) 14:00～18:00 ①②の4時間進行
4月18日(木) 15:00～17:00 ①のみ2時間進行
１．アーユルヴェーダ概要 ２時間
アーユルヴェーダとは何？から始まる、とても奥深いその意味と基本的な考え方を知り、人生を健康で幸せに生きるためのエッセンスにします。
２．アーユルヴェーダ体質チェック（ドーシャ理論) ２時間
自分の体質を知るということは、体調を崩したり、
不安になったりする原因を知ることです。
原因を知ってこそ対処ができます。
ドーシャ理論を学ぶと、自分でバランスを取る方法が分かります。
また、自分だけでなく家族や友人などの体質にも見当が付くと、
体質に応じた対応法が分かるので、肉体的な健康だけでなく、
心の健康をもたらす、穏やかで平和な人間関係を
築く事へと繋がります。
16日(火)は遠方からだったり、時間があまりないけれど
ちゃんとアーユルヴェーダを学んでみたいという方向けで
一気に4時間進行します。
18(木)2時間×2回に分けて学ぶ1回目。
2回目は生徒さんと都合を合わせて行います。
実はローフード2級講座を受講されている生徒さんが
体質チェックを受けた際にアーユルヴェーダの面白さにドはまり。
入門コースも受けたいということでこの流れになりました。
この機会に一緒に学んでみませんか？
ご連絡お待ちしております(^^♪
