6/17 17時～アーユルヴェーダ入門コース開催☆
6/17(日) 17時～19時 RAMAアーユルヴェーダ入門コース
1回目を開催します(^^)/
入門コースは2時間×2回で
アーユルヴェーダ概要を知って、体質チェックを行います。
１回目「アーユルヴェーダ概要」は、
アーユルヴェーダって何？から始まる、
とても奥深いその意味と基本的な理論を知り、
人生を健康で幸せに生きるためのエッセンスにします。
2回目「アーユルヴェーダ体質チェック（ドーシャ理論)」は、
自分の体質を知るということは、
体調を崩したり、不安になったりする原因を知ることです。
原因を知ってこそ対処ができます。
ドーシャ理論を学ぶと、自分でバランスを取る方法が分かります。
また、自分だけでなく家族や友人などの体質にも見当が付くと、
体質に応じた対応法が分かるので、
肉体的な健康だけでなく、心の健康をもたらす
穏やかで平和な人間関係を築く事へと繋がります。
短時間で気軽にアーユルヴェーダを学んでみたい方、
タイミングが合いましたらご一緒にいかがでしょうか？
