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6/17 17時~アーユルヴェーダ入門コース開催☆

6/14/2018

6/17(日) 17時~19時 RAMAアーユルヴェーダ入門コース

 

1回目を開催します(^^)/

 

入門コースは2時間×2回で

 

アーユルヴェーダ概要を知って、体質チェックを行います。

 

 

1回目「アーユルヴェーダ概要」は、

 

アーユルヴェーダって何?から始まる、

 

とても奥深いその意味と基本的な理論を知り、

 

人生を健康で幸せに生きるためのエッセンスにします。

 

 

2回目「アーユルヴェーダ体質チェック(ドーシャ理論)」は、

 

自分の体質を知るということは、

 

体調を崩したり、不安になったりする原因を知ることです。

 

原因を知ってこそ対処ができます。

 

ドーシャ理論を学ぶと、自分でバランスを取る方法が分かります。

 

また、自分だけでなく家族や友人などの体質にも見当が付くと、

 

体質に応じた対応法が分かるので、

 

肉体的な健康だけでなく、心の健康をもたらす

 

穏やかで平和な人間関係を築く事へと繋がります。

 

 

 

短時間で気軽にアーユルヴェーダを学んでみたい方、

 

タイミングが合いましたらご一緒にいかがでしょうか?

 


RAMAのアーユルヴェーダ入門コースについてはこちら

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