9/2(土)11時～アーユルヴェーダ食事編＠RAMA
RAMAでお教えしているアーユルヴェーダ基礎理論 アーユルヴェーダライフ講座の「食事編」を開催します(^^)/
2017年9月2日（土） 11時～13：30
１．食事に取り入れるアーユルヴェーダ(2.5時間)
◆理論：医食同源、身土不二、キッチンファーマシーの考え方、体質別の食事法について学びます。
◆実習：未消化物を作らない「ギー」作り実習
※ ギー作り実習のみ参加は3,000円（材料費込）でできます。
作ったギーのお持ち帰りもありますよ(^_-)-☆
アーユルヴェーダライフ講座は 全3回（2.5時間×3）合計7.5時間34,000円（税込）です。 ①食事編／実習（ギー作り）
②生活編／実習（セルフアビヤンガ）
③生き方編／実習（呼吸法・ごま油うがいor鼻洗い）
以上の3部構成になっています。
アーユルヴェーダ入門編を修了された方向けの
アーユルヴェーダを生活に取り入れ実践していく方法を学ぶ講座です。
1回目の食事編の開催で3回講座がスタートしますので
アーユルヴェーダ知識を深めたい方はご一緒にいかがでしょうか？
ピンときた方は、ご連絡お待ちしております!(^^)!
