9/2(土)11時~アーユルヴェーダ食事編@RAMA

8/28/2017

RAMAでお教えしているアーユルヴェーダ基礎理論

アーユルヴェーダライフ講座の「食事編」を開催します(^^)/

 

 

2017年9月2日(土) 11時~13:30

 

1.食事に取り入れるアーユルヴェーダ(2.5時間)

 

◆理論:医食同源、身土不二、キッチンファーマシーの考え方、体質別の食事法について学びます。

 

◆実習:未消化物を作らない「ギー」作り実習

 

※ ギー作り実習のみ参加は3,000円(材料費込)でできます。

作ったギーのお持ち帰りもありますよ(^_-)-☆

 

 

 

アーユルヴェーダライフ講座

全3回(2.5時間×3)合計7.5時間34,000円(税込)です。

①食事編/実習(ギー作り)

 

②生活編/実習(セルフアビヤンガ)

 

③生き方編/実習(呼吸法・ごま油うがいor鼻洗い)

 

以上の3部構成になっています。

 

アーユルヴェーダ入門編を修了された方向けの

 

アーユルヴェーダを生活に取り入れ実践していく方法を学ぶ講座です。

 

 

 

1回目の食事編の開催で3回講座がスタートしますので

 

アーユルヴェーダ知識を深めたい方はご一緒にいかがでしょうか?

 

ピンときた方は、ご連絡お待ちしております!(^^)!


 

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