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【8月のスケジュール】

7/31/2016

毎日暑いですね~(^-^;


とはいえ、夏生まれの私はやっぱり夏が大好き!!


楽しい気分に~体調も良いです(^-^;


聴く音楽もテンション上げてくれるものが合います(^^♪


バラの季節はもう終了間近なので最後にお写真を。

 

 

 

 

 

 

8月のスケジュールをお知らせします☆彡



4(木)~6(土) ハウステンボス THE SOARA出張


9(火) お休みです。


14(日)&15(月) ハウステンボス THE SOARA出張


26(金) スタジオ・ヨギーアーユルヴェーダ3回講座
      食事編(19:00~21:00)
      ※ご予約は16時までです。


RAMAのヨーガクラスは決まり次第UP致します!

といいつつ、いつも忘れててすみません(^-^;

ご希望の方は直接ご連絡くださいませ。




暑いので、ついつい冷たい飲食物を摂りがちですが、


夏は太陽が体力を奪う季節です。


消化力も1年で最も低下しています。


そして病気は胃腸から発生します!


熱中症予防にも環境を適度に涼しくして、


果物、夏野菜などの体を中から冷やすものを食べて、


温かい飲食物で、暑い夏を乗り切って楽しみましょう~(^◇^)


 

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