【８月のスケジュール】

毎日暑いですね～(^-^; とはいえ、夏生まれの私はやっぱり夏が大好き！！ 楽しい気分に～体調も良いです(^-^; 聴く音楽もテンション上げてくれるものが合います(^^♪ バラの季節はもう終了間近なので最後にお写真を。

８月のスケジュールをお知らせします☆彡 ４（木）～６（土）　ハウステンボス THE SOARA出張 ９（火）　お休みです。 １４（日）＆１５（月）　ハウステンボス THE SOARA出張 ２６（金）　スタジオ・ヨギーアーユルヴェーダ３回講座 　　　　　　食事編（19：00～21：00） 　　　　　　※ご予約は16時までです。 ＲＡＭＡのヨーガクラスは決まり次第ＵＰ致します！ といいつつ、いつも忘れててすみません(^-^; ご希望の方は直接ご連絡くださいませ。 暑いので、ついつい冷たい飲食物を摂りがちですが、 夏は太陽が体力を奪う季節です。 消化力も１年で最も低下しています。 そして病気は胃腸から発生します！ 熱中症予防にも環境を適度に涼しくして、 果物、夏野菜などの体を中から冷やすものを食べて、 温かい飲食物で、暑い夏を乗り切って楽しみましょう～(＾◇＾)