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サクラ散って汗ダク

4/6/2016

春雨でサクラがキレイに散っていきます。

散った花びらもキレイで
この時期は、絵になる場面が沢山あって

散歩するのも楽しいですね~♪
 

 

毒素が出やすい春はデトックスに最適!!
アーユルヴェーダのハーブオイルを全身に塗って

久しぶりの岩盤浴へ☆彡

 

滝のように汗をかいては
美味しいお水を補給して

再びのんび~りしつつ、また汗だく。

温かい岩盤の上で目をつぶったまま

何も考えず、じ~っと心の動きを観察していると
VATAの運動エネルギーが鎮静してくるのが分かって

満たされた、幸せな気持ちが溢れだしてきます。

炭酸泉もとっても良いですね!
入った時はぬるく感じるのに

少しずつジンジンと温まっていきます。


老廃物もデトックスされて
心も軽く、夜はすんなりプチ断食して早寝~ZZZ

充電バッチリ!!

やっぱり温泉大好きです♡

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