自分軸をノートに書いておく。

今日は昨年結婚したての新婚さんがいらっしゃいました。

とっても幸せで

本当にありがたく

旦那さんに感謝しています。

聞いていてこちらもホッコリ嬉しくなります。

こんな気持ち、純粋で、新鮮で、

ずっと続いてほしい気持ち、

それを忘れないために、

特別なノートに書き残しておいて欲しいです。

一緒に生きていれば喧嘩もするでしょうし、

理解不能な場面も来るでしょう。

もう一緒に居たくないと思う日もくるでしょう。

そんな時に自分を救えるのは

あの時の純粋な気持ちです。

以前、整体を教えてくれていた師から

状態が良い時の自分の気持ちこそ

しっかり書き記しておくと良い。

後で落ち込んだ時に

自分の言葉に救われるから。

と言われ、感じたままに書いたノートが

後に、心身のバランスを失いかけた時に助けてくれました。

入院した時（状態が悪い時）の日記は、

いつか同じ病気で苦しむ人の役に立つかもしれませんが、

状態が良い時の言葉は、

自分だけでなく、他の人をも勇気づけることが出来ます。

世は無常。

すべては常に変化し移ろいゆきます。

物も人の心も同じ。

変化すること自体が変わらない真実。

自分の軸をしっかり持って

それと共に歩いていきましょう。