心の声を聴くこと。

今日は空き時間に友人とTea Time。

甘い物を食べてはいけないと分かっているんだけど～、

待合せが薬院のベーカリーカフェMALCHEだったので

美味しそうな香りに魅かれてくるみスコーンを１つ。

デカフェの紅茶と一緒に。

友人の話を聴きながら、

「心の声に正直になること」

の大切さを想う。

あれ？何か今の変な気がする　とか、

うわ、それはひどいな！　とか、

このままで大丈夫かな　とか。

心は肉体よりも精妙な物質なので、

どうすべきかを先に察知してサインを送ってくれている。

そんな心の声を無視して押さえつけていると

結局は、心が

「ほら、だからずっと言ってたのよ。」

てなことになる。

心の声を敏感にキャッチして

自分が真に求めるものに正直に

調和させて生きていきたいな。