心の声を聴くこと。

今日は空き時間に友人とTea Time。

甘い物を食べてはいけないと分かっているんだけど~、

待合せが薬院のベーカリーカフェMALCHEだったので

美味しそうな香りに魅かれてくるみスコーンを1つ。

デカフェの紅茶と一緒に。

友人の話を聴きながら、

「心の声に正直になること」

の大切さを想う。

あれ?何か今の変な気がする とか、

うわ、それはひどいな! とか、

このままで大丈夫かな とか。

心は肉体よりも精妙な物質なので、

どうすべきかを先に察知してサインを送ってくれている。

そんな心の声を無視して押さえつけていると

結局は、心が

「ほら、だからずっと言ってたのよ。」

てなことになる。

心の声を敏感にキャッチして

自分が真に求めるものに正直に

調和させて生きていきたいな。

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