7月のスケジュール☆
通年より2週間ほど遅れて雨が降り始めた福岡 いつものようにが通用しない今日この頃ですね。 ジメジメが始まる前に髪を切ってサッパリしてきました。 ちょっと切り過ぎましたが軽さが喜ばしくて フットワークも軽くなった感じ!(^^)! 今月は久しぶりのうきはで、...
6月のスケジュール☆
もう6月に入りますね~ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...
5月のスケジュール☆
ゴールデンウィークも残り3日ですね。 皆さんも楽しい連休を過ごされているでしょうか? RAMAはGWもいつも通り営業していますが、 合間で久しぶりに会う友人や この先一緒にプロジェクトを動かすメンバーに会って ワクワクしたエキサイティングな時を過ごしています...
3月のスケジュール☆
少しずつ寒さが和いで、春が近づいてきていますね。 冬にヴァータの影響を強く受けて 不安・不眠・乾燥・痛みなどに悩んできた方は 少しずつ解放されていくことでしょう☆彡 啓蟄(けいちつ)が訪れる頃には 冬眠していた生き物たちが目覚めて活動をスタート!...
2月のスケジュール☆
早くも2月に突入~~!! 先日、口をパックリ開けて目が覚めて喉の奥までカッラカラ。 そこから喉が痛くなってきて久しぶりに風邪をひきました。 治ったと思ったら周囲の状況がめくるめく変化して 必要な浄化だったのかもな~とも思いつつ。...
10月のスケジュール☆
まだまだ動けば汗をかくシーンが多いですが、 随分秋らしくなってきましたね。 ゆっくりとお風呂に浸かるのが幸せになってきました♡ 今月から唐津最大のヨガスタジオ、アクティブスペース智の ヨガインストラクター養成コースで...