4/19/2018

先日のお客様との会話の中で、

自分ばかりが頑張っていて、周りは誰も手伝ってくれない。

何でやらないの?!と思うけど、誰も気づかないし、やらない。

いつも自分ばっかりがやっていて、腹が立ってきて、

そんなに怒っている自分のことがもう嫌になるんです。

というお話を聞きました。

ふと思って、その方に

周りの人に、手伝ってほしいという気持ちを伝えてますか?

と聞いてみると、

あ~。。それは伝えてないです。。。

そ・れ・で!!

「想い」と「言葉」と「行動」、これらを完全に一致させること。

これはと~っても大切なことです。

これらの3つは身口意(しんくい)とも言います。

想いを言葉や行動にするのには勇気がいるし、緊張もするけど、

それをやらなきゃ始まらない、変化も起こりません。

ただ自分の頭の中だけで想っていても

言葉にせず、行動しなければ

そう思っていない、その想いがないのと同じことなのです。

「期待する」のは「失望」のはじまりで、

自分以外のことは誰一人のことも思い通りにならないのが現実。

変える...

9/6/2016

先日、一か月ぶりにおいでになられたお客様、

「何かわからんけど調子が悪いので、

感じたことを教えて下さい。」

と言われ、いつものようにアビヤンガを受けられます。

 

最近よく寝れてますか?→眠れない。

排便はスムーズですか?→少し前まで便秘していた

心はどんな感じがしますか?→よくイライラする

などなど、幾つかご質問をさせて頂いて、

症状からみてもヴァータが乱れていると感じました。



この方は、いつも自然としている呼吸が深~くて、

上手にリラックスして生きておられる感じの方です。

この日の呼吸をみると、

むしろいつもより更に深いんです(';')

瞑想中?と思う位、吐く息が長く止まっているみたい。



リラックスできているみたいね~でも何故?と思いながら、

何となく、お手入れしながら観察を続けていると、

深い呼吸の後に、いきなり息を吸い上げて

浅くて速い呼吸になり、また深~くなりの繰り返し。

これでは自律神経が参っ...

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