【5：2ファスティング/ダイエット】５：２ファスティングを友人から教えてもらい、 それを継続した結果を聞くことが出来ました！ 日本語版の本はまだ出ていないらしいです。 2012年の8月に、イギリスBBCで放映された 「Eat, fast & live longer」というドキュメンタリーは、 ...
