帰国&RAMA再開!12月のスタジオ・ヨギーさんでの2講座☆

キャリーバッグのタイヤがパンクして、 家に辿り着くまで修行の旅でしたが、 無事インドから帰国しました 今回のインドはずっと体調不良で旅をする大変な修行旅で すっかり厄も落として、カルマも解消し、 今後は気持ちよく生きていけそうです RAMAは昨日からお手入れも再開しております 先着順でインドのお土産もありますよ~ 近いうちにアーユルヴェーダグッズ販売コーナーも作りますので またお知らせしますね~ 帰国後すぐ、スタジヨギーさんでの講義があります 12月1日(金) 19:00~21:00 アーユルヴェーダ基礎編@スタジヨギー福岡 インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは 健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。 アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。 アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、 自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。 アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。 アーユルヴェーダにご興味がある方は どなたでもご参加下さいませ~ また、同じスタジオヨギーさんで12月10日(日) 11:00~13:00 あや先生とのコラボセミナー開催が決まっています 私がアーユルヴェーダ理論の部分と、 家庭で行うセルフマッサージを実習でお教えして あや先生が胃腸を活性化するアーサナをご指導くださいます 実践!アーユルヴェーダとヨーガでリフレッシュ~オイルマッサージで巡りのいい体へ~ 以下、スタジオヨギーさんの告知より~ 冬はエネルギーを蓄え、

アーメダバードのショッピングモール

お知らせ RAMAは11/24までインドにいるためお休みです🍀 咳をしながら体調不良のまま旅を続けて、 ただいまアーメダバードにいます。 巨大なショッピングモールに来てみると まるで日本にいるのと変わらない内容。 ここはインドか⁉️と思うけど、 インドならではの、洗練されたパンジャビードレスに目を奪われる。 日本人の発音が聞き取りにくいのか 飲食店で注文通りに出て来なくて笑えます😁 美味しい焼き飯を提供してくれるインドのKFC で 指差しながら焼き飯を頼んだら 肉ばっかり出てきて、 ライス頼んだよねー!と言うと、 だよね?OK!ノープロブレム! と値段も違うのに対応してくれてそのまま。 それで良いんかい😅 ジュースも中身違うけど、まいっか。 いろいろと、まいっか!に随分慣れてきました。 アーユルヴェーダ治療受けながら途中で風邪引いて 身も心もヘロヘロのまま旅をして 体感としては既に3キロ以上痩せました。 元気になるどころか今はげっそりしてるけど 毎日少しずつ回復しているのでご心配なく。 残り10日程を出来るだけ楽しもうと思います。 今から南インドのチェンナイに移動します。 田端先生のお友達が、 瞑想都市オーロヴィルでアーユルヴェーダ医師をされているそうで そこにお邪魔させて頂くことに😉 沢山の人々にお世話になりっぱなしの 感謝、感謝に満ちた旅はまだ続きます✨

インドでパンチャカルマ②

お知らせ 11/24までインドのためRAMAはお休みを頂いています 朝7時に飲むギーは、翌日倍量に増え、 3日目にはコップ1杯飲むことになりました。 それから2日間はトリートメント受けたり 先生の農園に連れてってもらったりして、 いよいよヴィレーチャナ、下痢を起こす舐め剤をとります。 暫くすると下痢が始まります。 白湯を飲んでは下痢をして、 2日で20回もトイレに行く凄まじさ。 いやいや、実はそれよりも気になるのは、 下痢と共に始まった頭痛、寒気、腰痛。 実は数日前に、近所のお寺のお祭りに参加したのですが、 物凄い人混みにマスクもせずに行ってしまいました😣 近くで咳をしている人がいたんですが無防備に。 それが潜伏期間を経て、腸内細菌がなくなって免疫落ちての、発症。なのに 横になるの禁止❗ 眠るの絶対禁止❗ どんな体制で座っていても体中の関節が痛くて 頭が痛いのは横になったからだ!と言われ理解してもらえず 終いには咳も出始めてしんどかった~😵 腰に円形の土手を作ってオイルで温める カティバスティを2日受けて腰痛は少し改善したけど 頭痛と咳はそれからしばらくずっと続いて、 本当に辛いカルマ解消の時を過ごしました。 下痢の日からおもゆ、おかゆと食事を戻して行くにも 今までのインド食はもう受け付けられず インド人はスパイスで消化力を上げようとするけど 特にチャパティなど小麦は見るだけで胃が拒否 味噌汁がやたら美味しく感じました。 持って来て良かった〰️❤️ こうしてパンチャカルマ中に何かのウイルスに感染して 症状を抱えたまま次の町プネーへ移動して、 もう、本当に、本当にヘロヘロで大

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