8月のスケジュール☆

暑い毎日が続いていますね~ 外に出るだけでいっぱい汗をかいて スッキリもしますが、疲れもします。 体力・免疫力・消化力が低下していますので、 冷たい飲食物で胃腸を冷やし過ぎないようにして 自分に優しく、無理をせず、爽快に過ごしましょうね(^_-)-☆ 8月のスケジュールをお知らせ致します! 4(金) 17時まで予約可能。 19時~スタジオ・ヨギーアーユルヴェーダ基礎編 8(火) RAMA5周年記念日 12(土)&13(日) ハウステンボスTHE SOARA出張 明日は毎年恒例、大濠公園の花火大会 暑さと人酔いでヘロヘロ~になりそうですが、 近くまで見に行ってみようと思います(^^) 行かれる方は、タオルと虫よけとウチワをお忘れなく 短い夏を思いっきり楽しみましょうね~~♪♪♪

8/4 アーユルヴェーダ基礎編@スタジオヨギー

毎日蝉の大合唱で夏真っ盛り!! 自然とテンションもUP↑ 楽しい夏がやってきたぞ~!(^^)! さて今日はスタジオヨギーさんでの講座お知らせです☆ 8月4日(金) 19:00~21:00 (120分) アーユルヴェーダ基礎編講座 アーユルヴェーダの基礎が学べる講座です。 私自身も楽しみながらさせて頂いている講義 以下、スタジオ・ヨギーさんの告知より引用します↓ 10人10色 100人100色 みんな違ってあたりまえ インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは 健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。 アーユルヴェーダの基本、 生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、 体質を解りやすくお話します。 アーユルヴェーダを学び、 この世にたった一人の自分のことを深く知り、 自分にもまわりにも理解と共感が広がり、 思いやりと優しさが広がるでしょう。 アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて 人生を楽しみましょう。 スタジオ・ヨギー福岡スタジオでお会いしましょう~ ご興味のある方は直接スタジオ・ヨギーさん までお問合せ下さいませweb予約も↓こちらから。 スタジオ・ヨギー福岡 tel : 092-738-5888

26(水)15:30~ 少人数ヨーガ@RAMA

RAMAでの少人数ヨーガクラスのお知らせです! 7月26日15:30~17:10(100分) 2,000円 ●RAMA少人数ヨーガクラス 日時は都度公開 100分 都度払い 2,000円 動きやすい服装、タオル、飲み物、 ヨガマットかバスタオル持参でお出でください。 ヨガマットレンタル 300円 2~5人限定の少人数クラスです。 <クラスの構成> ●健康状態確認 5分 ●呼吸法 15分 (呼吸法によって自律神経を鍛錬し、整えます。) ●アーサナ 60分 (しっかりと体を動かして心と体を鍛錬します。) ●瞑想、リラクゼーション 15分 (呼吸を整えて、瞑想に入ります。  アーサナの間にリラクゼーションが入ります。) ●健康状態確認 5分 (内容や時間配分は変わる場合がございます) 夏本番がやってきて、 外でも、体の内側でも、ピッタ(火)エネルギーが わんさか燃え盛っております!! 皮膚や口内などに炎症が起きやすく、頭痛が出ることもあります。 ピッタ体質の方は辛・塩・酸の3味を控えめにして、 甘・苦・渋の3味を摂りいれて鎮静させていきましょう(^_-)-☆ 体が緩んでいるこの時期のヨーガクラスでは 大切な部分の筋肉は維持して、 自分の体の声を聴きながらゆっくりと可動域を広げます。 睡眠リズムが狂いやすい時期なので、 しっかりと呼吸で自律神経を整えます。 ご都合が合う方は一緒にヨーガしましょう~!(^^)!

リラックスして海へ~♪

先週、学会でのやり切った感覚を解放し レンタカーを借りて海へドライブ~ 途中、マリノアシティで立ち寄ったデモのコーナーで 「体内年齢」を測定してみると~ 結果は実年齢より7歳若くてパフォーマンスも98でYEAH(^◇^) 田端先生に測定促すと、なんと彼女は実年齢より15歳も若くて パフォーマンス99流石~!! 若返りのアーユルヴェーダですからね~☆彡 二見ヶ浦は夏真っ盛りで数十年振りのWアイス! すっかりお腹が冷えてしばらく不調に~ 皆さま夏のアイスクリームにはご注意あれ(^_-)-☆ 海風に吹かれながら溜まった緊張もぜんぶ解放~~ こんな景色を臨みながら、 10月7~9日に開催予定の アーユルヴェーダ医師 田端 瞳先生と過ごす 2泊3日アーユルヴェーダわくわく合宿の カリキュラムを検討しました(^^)/ 申込者の方々に生まれた日・場所・時間をお知らせ頂いて 自分自身のホロスコープを使いながら アセンダント(自分の体、性質などの傾向が分かる)や ナクシャトラ(自分の心のことが分かる)を解明する インド占星術のレクチャーをしよう! ということになりましたヨ☆ すっごく面白そうで既にわくわくです~~!(^^)! アーユルヴェーダ、ヨーガ、インド占星術、ココロの話や、 感情の手放し、緊張の解放などなど 面白い企画満載の2泊3日にしたいと思います☆ 詳細決まりましたら、こちらにUPしていきますね~(^^)/ 田端瞳先生とのAMAJ(アーユルヴェーダ・メディカル・アソシエイツ・ジャパン)ホームページはこちら です。

学会へのご来場ありがとうございました♡

先週の豪雨で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。 まだ避難生活を強いられている方々も多いようで、 自分に出来る支援をさせて頂きたいと思っています。 9日で日本アーユルヴェーダ学会福岡大会が終了しました~! 雨の中ご来場下さった皆さまには、心より感謝申し上げます。 アーユルヴェーダにご興味を持って頂けたら幸いです♡ 懇親会でボリウッドダンスを踊ってくれた ダンスの師匠ニラ先生とふみさんご夫妻とダーンス💖 実行委員として関われた事は素晴らしい人生体験になったと 感動と至福の思いで満たされています♡ 今回の福岡学会はボランティアだけでの運営だったので、 子供さんや家庭があってのお手伝いはとても負担でしたでしょうし、 それをお願いしてしまった責任も感じていました。 誰もやった事がないことを、ゼロから創り上げ、やり遂げようとするのは 本当にとても大変で、ゴールが見えない遠い道のりでした でも諦めなかったし、 ボランティアの皆さんがそれを他人事ではなく自分の事として、 とても一生懸命に協力して下さったので 福岡学会を大成功させることが出来ました!! ボランティアの皆さんから、関われて本当に良かった みんなとの素晴らしい絆が得られたとお言葉を頂けるなんて、 もう泣けてくる程の感謝感謝で有難き幸せです♡ 今回、やれば出来るのだ!という事が証明され、 今後の活動への勇気と自信に繋がりました(^^)/ 学会最後の、実行委員長・田端先生の涙にもらい泣き。 みんなとのアーユルヴェーダで繋がる固い絆は宝物。 青山先生の市民公開講座アンケート結果では、 難しかったけどとても面白かったです!とか

7/14(金) ローフードマイスター2級講座スタート☆

先月ローフードマイスター2級検定を受験された生徒のMさん、 晴れて合格されました~! おめでとうございました(^◇^) よく頑張りましたね~!! そして新たに2級講座がスタートします☆ 7/14(金) 12:30~15時 ※アーユルヴェーダ体質チェック有り この日は4回中1回目の講座なので アーユルヴェーダの体質チェックをして自分の体質を知り、 体質に合ったローフードのとり入れ方を学びます(^^)/ ローフードの入り口となる2級講座は 実際のローフードレシピを作る数が多くて、 RAMAで受講されるとアーユルヴェーダ体質チェックも受けられる、 一番人気の講座です!(^^)! ご都合が合う方は一緒にローフードとアーユルヴェーダを学んで 簡単、楽しく、クッキングしましょう~♪ RAMAのローフードマイスター2級講座詳細はこちら

いよいよ明日から学会開催!!

いよいよ明日から4日間アーユルヴェーダの福岡学会!! 1年以上前から少しずつ準備をして、 最初は田端瞳先生と2人きりだった実行委員も 今や40人程のボランティアグループとなり 素晴らしいチームワークで動きもスムーズ☆ 助け愛の精神で、頼りになるステキな仲間達♡ 天は常に全てを観ているので 皆さんの努力は必ず報われることでしょう♡ 明日は18時から青山圭秀先生の無料市民公開講座 7.8日はアーユルヴェーダの研究発表 9日はワンデイセミナー 当日受付可能なように席を作っておりますので、 ピンときた!今知った!行きたい!という方は すぐにご連絡下さい(^^)/ 私が窓口なのでRAMAに直接ご連絡頂いても結構ですし、 福岡大会専用HPお問合せはコチラです。 明日は瞑想の師、青山先生にお会い出来るし、 7日のアーユルヴェーダ学会招待講演では、 ずっと聞きたかった胎内記憶の池川明先生の講演! 研究発表もデータを見ていると興味深いものばかりですし、 豪華な講師陣による9日ワンデイセミナーも全部が楽しみ~!(^^)! 既にお申込をされている方は、郵送されている参加証 (無料市民公開講座のみには参加証がありません) をお忘れなくお持ちください。 それでは明日から4日間、 国際会議場でお待ちしております(^^♪

7月のスケジュール☆

いよいよ7月に入り、アーユルヴェーダの福岡学会開催まで あと6日となりました!!! 3学会合同で会場が大きいのでその準備は本当に大変で、 まだまだそれは続いてますが、 普段は絡む機会があまりない、 福岡でアーユルヴェーダサロンをされている皆さんと一緒に 一致団結、チームで協力して作る記念すべき学会(^^)/ アーユルヴェーダだから、愛で調和できる♡♡♡ だからこそ、この学会を機会に、少しでも多くの方々に 素晴らしいアーユルヴェーダの叡智を知ってほしい♡ と心より願っております(#^.^#) 7月のスケジュールをお知らせ致します! 6(木) 青山圭秀先生の無料市民公開講座 7(金)・8(土) アーユルヴェーダ学会研究総会 9(日) アーユルヴェーダ学会ワンデイセミナー ※7/6~9は学会開催のためRAMAお休み 13(木) お休み 15(木) AM予約可能 17(月・祝) ハウステンボスTHE SOARA出張 27(木)・28(金) ハウステンボスTHE SOARA出張 7/7 18時~の懇親会では私が司会をさせて頂きます(^_-)-☆ ボリウッドダンスのニラ先生と皆で一緒に踊りましょう~♪ 学会だけでなく懇親会も、まだ参加申込可能です! 詳細は福岡大会専用HPから。 会場で皆さまにお会い出来るのを楽しみにお待ちしております(^^♪

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