タイ旅レポート①

バンコク1日目はバックパッカーが集まるカオサンロードへ。 20代の頃はタイ行きの片道の旅券だけ買って、 バックパックをかついでとりあえずカオサンに向かっていました。 随分と発展していて、飲食店やホテルの規模が大きくなっていました。 朝、福岡を出て、夜カオサンに着く時代に生まれて感謝。 体は冬から真夏へとパニック状態でしょうけど。 まずはこの活気に満ちたゴチャゴチャした雰囲気に乾杯 そしてもちろんタイと言えばのマッサージへ 1時間250B(750円)の安さで脚と体のマッサージ受けて幸せ♡ 朝起きて、20B(60円)の新鮮フルーツを食べ、 友人が行った事なかったのでワット(お寺)ポーへ。 巨大な涅槃仏とタイマッサージスクールが有名なお寺です。 途中立ち寄った薬屋さんに30分以上滞在して あれやこれやと品定めする、ハーブ薬に目がない私たち タイでは若者も女子も鼻先に何か突っ込んで嗅いでいます。 何かと思えば、メンソール系のスティック。 体のクールダウン、鼻詰まりを除去するとのこと。 これ、大きめだけどハーブで良い香りなのでオススメ。 鼻から喉までスースーして一気に涼しくなります。 冬の日本では出番が少ないけれど、夏に活躍しそうです。 先日、タイのプミポン国王(ラーマ9世)が亡くなりました。 タイの王様の名前はRAMAと同じなので親近感があります。 ストリートや駅にもRAMAの名前が入っています。 国民は全身真っ黒の方も多くて喪に服しておられます。 各所に国王を偲ぶモニュメントが作られ、 水や食べ物を旅行者にも隔てなく配っています。 国民を愛し、国民に愛された国王だ

12月のスケジュール☆

先週はお休みを頂いて、10年振りのタイへ~ 今回はバンコクだけの滞在だったのですが、 街は東京並みの大都会になっていました。 でもその中にもタイらしい、人々の笑顔、キラキラしたお寺、 美味しいタイ料理、タイマッサージ、タイガーバームの香り、 変わらない、大好きなタイを満喫してきました!(^^)! 活気に満ちたタイのエネルギーも充電完了!! タイ情報は後ほどUPしていきますので~。 まずは12月のスケジュールです☆ 2(金) 14:00~15:40 ヨーガクラス@RAMA 4(日)~6(火) ハウステンボスTHE SOARA出張 9(金) 16時以降予約可能です。 16(金) 午前中のみ予約可能です。 14:00~15:40 ヨーガクラス@RAMA 22(木) 10:00~11:40 ヨーガクラス@秋月養生処。 RAMAは16時以降予約可能です。 23(金) イベントのためお休みです。 28(水)・29(木) ハウステンボスTHE SOARA出張 31(土)~1/4(水) お正月休み。 1/5(木)より平常通り営業致します。 <RAMA11月のお休み> 4(土)~6(火) HTB出張でお休み 23(金) イベントのためお休み 28(水).29(木) HTB出張でお休み 31(土)~1/4(水) お正月休み <ローフード> 協会より、ローフードマイスター講座は2017年1月より値上がりするそうです! RAMAでは、今年12月中にお申込・ご入金頂いた方はお値段そのままで受講できます。 ローフードマイスタークラス詳細はこちらから <RAM

友の目にギーを入れる<ネトラ・タルパナ>

先日、目が疲れて仕方がないというお友達からの お願いでネトラ・タルパナをしました。 アーユルヴェーダの目の浄化法として知られる ネトラ・タルパナは医療行為にあたるため、 サロンでの施術は出来ません。 今回はお友達の自己責任という了解を得て 特別にさせて頂きましたヨ(^^) まずはギー作りからスタートします。 次に小麦粉を練って土手用の生地作り。 ギーが良い温度に冷めるまで待って、スタート! 目の周りに土手を作って、目にギーを入れていきます。 やり慣れていないため、すぐに土手が崩壊!! すぐに友人が手で土手を支えてくれて何とか続行。 後日、お友達が感想メールをくれました。 <事前のイメージ> ・メイク落としオイルが目に入ったくらいは沁みるかな? <実施中の感想> ・全く痛くないというか、感じない。 ・ぬるい黄金の色眼鏡をかけただけの感じ。 ・お菓子(バター)の甘い匂い。 ・目のゴミが当たるのか、時々汗が目に当たったような感じ。 ・まばたきがいらない(目が乾燥しないので)。 <実施後当日の感想> ・目に風が当たっても全然へっちゃら、バリアがある感じ。 ・まぶたが眼球をツルツル滑る。ガンガン開けれる。 アイススケートみたい。笑える ・シロダーラより、脳がオイルを吸う感じ ・目のピクピクが治った ・お菓子の匂い ・目がずっと潤んでる(ように鏡で見える)少女漫画みたい笑 ・少しずつ目やにやゴミが目から出てくる ・パソコンを使う全ての人にさせたい ・おでこにシワなく目がまぶただけで大きく開けれている❣️ ・目周りのくすみとたるみが減っている!(◎_◎;) ・目を大きく

アーユルヴェーダ講義@スタジオ・ヨギーのご感想です。

先週、スタジオ・ヨギーさんで講義をさせて頂いて、 皆さんからのご感想をシェアして頂いたのでUPします(^^)/ 先日まで開催されていたアーユルヴェーダフェアです↑ <基礎編> ●受けて良かった。 ●アーユルヴェーダという言葉はよく耳にしていたが、どんなものなのか理解できた。とても興味深かった。 ●3つのドーシャが理解できた。自分の体質についてもっと深めたい。 ●ドーシャの説明が特に興味深く、とても勉強になり楽しかったです。 ●次回の生活編も受講したいと思いました。 ●大変興味深い内容でした。自分にも家族にも役立ちそうです。 <生活編> ●毎日の生活で時間帯に合わせてどのように取り入れたらよいか知ることができ、実践してみたいと思いました。 ●食事編も受講したいです。 <受講理由> ●アーユルヴェーダに興味があり、もっと深く学びたいと思ったから。生活に取り入れたいから。 ●基礎編、食事編も受講し、興味があったから受講しました。 確かに、皆さんご興味を持っておられるのが分かる程 とても熱心に講義を聴いて下さり、私の情熱も燃えていました(*'ω'*) ヨーガとアーユルヴェーダは古典を共にするため 兄弟や姉妹とも言われていて、ヨーガをなさる方には アーユルヴェーダにご興味を持たれる方がとても多いです☆ スタジオ・ヨギー福岡さんでは、来年1月に 基礎編&食事編&生活編を一気に受けられる ワンデイセミナーを開催する予定です!(^^)! 講義の合間に体験コーナーも企画中です♪ ずっとタイミングが合わなかった方は この機会に是非どうぞ~(^^)/ こうして、アーユルヴェーダを伝える 素晴らし

シンクロから5年経った今。

今日は2016年11月11日です。 丁度5年前の2011年11月11日は 私とRAMAにとって記念すべきメモリアルデーです☆彡 (天神サロン開業時にデザインしたRAMAのロゴマーク↓) 前々の職場を退職する1週間前にご来店されたお客様。 話の流れから瞑想の師匠が同じであることが分かり、 「友達になろうよ!」と言って下さり連絡先交換。 一緒にご飯やお茶に行ってお友達になりました。 そして11/11、夜ご飯を一緒に食べていると 「しずちゃんは全部持っているのに、 何で自分で(サロンを)やらないの?」 と聞かれました。 「そんなことないよ~自分でやるお金もないし~」と言うと 「お金はこの世で一番何とかなるものだよ」と言う彼女。 「そうはいっても、ならないんだよね~」と言うと、 「そんなこと言うんだったら、ちょっとついてきて」と言われ、 とあるマンションの一室に到着。 「この部屋を時間制で貸すから、自分のサロンにしたら?」 と言われたのです。 マッサージベッドもあって、自由に使っていいよ~って 断る理由なんて見当たらず、即答で「やる!」と伝えたのが RAMAの始まりでした .☆*゚・゚。☆.*。・゚*.☆彡 12月になり友達に出す年賀状のメッセージに 「仕事が休みの日だけサロンをやることにしたよ」 と書いておいたのですが、年明けに友達から電話があって 「うめちん、やったねおめでとう~~」と言われ 「え何かやったっけ?おめでたい?」と聞くと、 彼女は私が独立開業したと勘違いしていたのですが、 「ま、でも決めたからいいや!私のやつ全部あげる!」って、 実は彼女も自宅サロン用に物品を購入

11/28 13時~久々にお茶会やります♪

今日はローブラウニーのクッキングセミナーでした。 ベイビーちゃん連れのママさん、 作り方のあまりの簡単さと、ブラウニーの美味しさに 「これは子供のおやつに作りたい! まだローフードを知らない人が多いから 子供を持つお母さんたちに教えてあげたい!」 と言って頂きました(^^♪ 子供たちが食べる市販のおやつには ショートニングやマーガリンなどの毒みたいな物が 当たり前に入れられて売られている日本。 諸外国では使用禁止になっている国だって多いのに。 それを取り仕切る政府のあり方、とても信頼できません。 だからこそ、口に入れる物は正しく選び取りたいものです◎ バックグラウンドは横に置いておいて。。。 11/28(月) 13時~14時(60分)1,800円 久しぶりのナチュロとの共催 「ローフードお茶会」を開催します! 何のローフードが出てくるのかはお楽しみに~(^^♪ ローフードとお茶を頂きながら、 簡単にローフードとアーユルヴェーダの話が聞けます☆彡 残席お2人まで入れますよ~ ローフードのセミナーとしては 最も手軽でお気軽なセミナーなので ご興味のある方は是非ご参加下さいませ(@^^)/~~~ お会い出来るのを楽しみにしてまーす♪ <RAMA11月のお休み> 1(火)~3(木) HTB出張でお休み 15(火).16(水) HTB出張でお休み 20(日)~25(金) お休み その他の詳しいスケジュールはこちらから <ローフード> 11/8(火) 19:00~21:30「ローフードマイスター2級講座①」 残2席 11/10(木) 15:00~16:00 「超簡単!ローフー

個人セッションのご感想☆

葉っぱも少しずつ色づいてきて、秋らしくなってきましたね~! 大濠公園のコスモスも満開でキレイ☆ ヴァータが増えてくるし、全身にオイルを塗って 温かいお風呂にゆっくり浸かるのが至福の季節です♡ いつもお客様や生徒さん方といろんなお話になりますが、 個人的にお話をしたいとご意見を頂きまして、 メニューに個人セッションを追加しております(^^)/ 先日、この個人セッションを受けられたお客様より ご感想メールを頂きましたのでUPしておきます。 <個人セッションのご感想> ここ数カ月、仕事に関して悩み続けている事がありました。 ひとりで考えていても堂々巡りから抜け出せず、 かといって周りの人に相談しても余計に混乱してしまった為、 定期的に参加させて頂いているヨガのクラスの中で 信頼感を感じていた梅村さんに、 一緒にこの悩みにコミットしてもらいたいなと カウンセリングをお願いしました。 心のブロックから出てきている 無意識な言い回しや矛盾点などがあることに気づかせてもらい、 自分では思いもしなかったようなたくさんの気づきがありました。 合間合間に的確に質問を投げかけてくれるので、 わかっていなかった深い部分の本音を知ることもできました。 アーユルヴェーダに造詣も深いので、 状況にあったアドバイスもしてくださり、悩んでいた事の答えと、 今後のどうするかの両方を解決してもらったと思います。 大きな視点と細かい観察で 真剣に向き合って頂きとても感謝しています。 ありがとうございました。 (中央区・自営業 S様) S様、ご感想メールをありがとうございました(^^)/ 自分の心が映しだした世界を見て

11/8(火)ローフードマイスター2級講座スタート☆

ローフードマイスター2級の講座を下記日程で開催します! 11/8 (火)  19:00~21:30 (アーユルヴェーダ体質チェック30分含む) 11/14 (月)  19:00~21:00 11/27(日)  18:00~22:00 2級講座は、ローフードの基礎を学ぶ最初の講座です。 ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や、 生活の中に取り入れるための基本理論を学び、 毎日生活に取り入れられるローフード料理の作り方も学びます(^^♪ <ローフード調理実習予定> りんごのスムージー アボカドスープ スーパーヘルスサラダ ※仕入れにより実習内容は変更になる場合がございます。 あらかじめご了承下さいませ。 ご都合の合う方はご一緒にいかがでしょうか? 詳しい内容は、ホームページからどうぞ(^^♪

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